こんにちは、さいです☺️
いつもご覧くださってありがとうございます。
8年不妊治療に苦しんだ1人として
そして、まさかの自然妊娠ができた1人として…
読みにきてくださる読者さんにコウノトリさんが来てくれることを祈っています。
最近、更新回数が少なめでごめんなさい🙏🏻💦
書きたいことはたくさんあるんです。
心から応援しています𓎤𓅮 ⸒⸒
なので、私でよかったら「こんなこと聞きたい」って声かけていただけると嬉しいです☺️コメント欄や、お問い合わせ機能も用意してるので使ってくださいね。
さて。
私にできる応援として、私の経験の中で思ったこと・感じたことを紹介します。
やっぱり食事は大切
でした。
「すでに十分に気をつけてる…」
「そんなの耳タコ」
そう思われる方も多いかもしれません。
私が伝えたいのは
ただ健康的な食事というのではなくて、妊活には妊活に適した食材があるということです。
バランスよく とか
野菜多めで なんてよく耳にしますが、
妊活に適したバランス と
妊活に適した野菜のチョイスが肝心だったように思います。
次回、また詳しく話していきますね。
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